Καλλιρρόη Πετροπούλου, Αμιγώς Ποδολόγος, φοιτήτρια στο Πανεπιστήμιο
Queen Margaret στο Τμήμα Ποδιατρικής
Instagram: @roypetropoulou
Facebook: Roy Petropoulou
Website: podologiakolonaki.gr
Η θερινή περίοδος, είναι μια εποχή, ανεμελιάς και διακοπών για τους περισσοτέρους από εμάς, αλλά επίσης χαρακτηρίζεται από αρκετούς και δύσκολους, πολλές φορές, περιβαλλοντικούς και μηχανικούς παράγοντες, που επιβαρύνουν, εάν δεν υπάρξει η κατάλληλη προσοχή και φροντίδα, την υγεία και την κλινική εμφάνιση των κάτω άκρων.
Η περίοδος του καλοκαιριού, περιλαμβάνει πολλές φορές στην καθημερινότητα της, την παρατεταμένη έκθεση σε υπεριώδη καλοκαιρινή ακτινοβολία, το θαλασσινό νερό σε συνδυασμό με το μεγάλο ποσοστό από το αλάτι, που υπάρχει σε αυτή, την αλλαγή του κλίματος σε πιο θερμό, τη χρήση ανοιχτών υποδημάτων και σανδαλιών, ή τη βάδιση με γυμνά πόδια. Επίσης τη βάδιση με σαγιονάρες, με όλα τα παραπάνω να μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση δέρματος, αντί της ελαστικότητας αυτού, σε υπερκερατώσεις μεταταρσίου και όχι μόνο, ξηροδερμία, ρωγμές στην περιοχή της πτέρνας, μυκητιάσεις ονύχων και δέρματος, δυστροφίες ονύχων, καθώς και μια πιθανή λοίμωξη (σε αυτή την περίπτωση παραπέμπουμε πάντα σε γιατρό ανάλογης ειδικότητας).
Σκοπός του παρόντος άρθρου είναι, να παρουσιάσει με απλές κατανοητές έννοιες, τα συχνότερα μετακαλοκαιρινά προβλήματα των κάτω άκρων, και να αναλύσει προληπτικά αλλά και θεραπευτικά, μια στρατηγική περιποίησης, με βάση τις αρχές της Ποδολογίας και στο πως δομημένα θα υπάρξει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για τον καθένα από εμάς!
Τα πόδια μας λοιπόν, που αποτελούν αναμφισβήτητα τη θεμελιώδη δομή στήριξης και κίνησης του σώματος μας, αλλά και η υγεία τους, μπορεί να επηρεάζουν άμεσα την ποιότητα της ζωής μας.
Η θερινή περίοδος συνδέεται ενδεχομένως και με τη συχνότητα εμφάνισης αρκετών διαταραχών, λόγω της συνεχούς έκθεσης σε φυσικά και περιβαλλοντικά ερεθίσματα στην καθημερινότητα της.
Η συστηματική καταγραφή και αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων, από τον Ποδολόγο, αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της Ποδολογικής κλινικής εμφάνισης και αντιμετώπισης τους.
Η αναφορά μας στις συχνότερες μετακαλοκαιρινές βλάβες των κάτω άκρων, εντάσσεται στα πρωτόκολλα των επαγγελματιών Ποδολόγων.
Θα προβούμε σε μια αναφορά στα συχνότερα, στα πιο καθημερινά περιστατικά που αντιμετωπίζουμε στο Ποδολογικό μας Κέντρο, μετά το τέλος του καλοκαιριού.
Μυκητιάσεις ονύχων: ευνοούνται σε υγρό και θερμό περιβάλλον, στις πισίνες, στα αποδυτήρια, στις παραλίες, με υγρά υποδήματα.
Μυκητιάσεις δέρματος: κοινώς και γνωστό σε όλους, ως το πόδι του αθλητή, με εμφάνιση υγροσχαστικού υγρού, ανάμεσα στις μεσοδακτύλιες περιοχές.
Δυστροφίες ονύχων: που προκαλούνται είτε από μηχανικούς τραυματισμούς από υποδήματα, είτε από τραυματισμούς από άλλη αιτία, είτε από χημικούς παράγοντες επάνω στην ονυχαία πλάκα π.χ. βερνίκια κ.λ.π. είτε από άλλα αίτια που προκαλούν ενδεχομένως μια θαμπάδα, μια αλλοίωση υφή αυτής, ακόμη και πιθανή αλλαγή χρώματος της ονυχαίας πλάκας.
Ξηροδερμία: δερματική ξηρότητα αλλά και παράλληλη τραχύτητα του ευαίσθητου δέρματος των ποδιών, λόγω απώλειας λιπιδίων του δερματικού φραγμού, λόγω υγρασίας, το θαλασσινό νερό, το αλάτι, το χλώριο και τη θερμότητα.
Ραγάδες πτέρνας: λόγω αφυδάτωσης της επιδερμίδας, χρήση ανοιχτών υποδημάτων, ή μη χρήση καθόλου υποδημάτων, κοινώς περπάτημα ξυπόλητοι, οι ρωγμές αυτές μπορεί και να εξελιχτούν σε δερματολογικό πρόβλημα από πιθανή είσοδο μικροβίων αν δεν δοθεί η απαραίτητη προσοχή και φροντίδα.
Υπερκερατώσεις μεταταρσίου: λόγω της αυξημένης πίεσης και τριβής συχνά λόγω υποδημάτων χωρίς επαρκή υποστήριξη στην περιοχή της ποδικής καμάρας, καθώς και την εμφάνιση κάλων και τύλων, σε φάλαγγες και πέλματα.
Όπως αντιλαμβανόμαστε, η θεραπευτική προσέγγιση κρίνεται απαραίτητη σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις με θεραπευτικά πρωτόκολλα εφαρμογής τους στο Ποδολογικό Κέντρο, αλλά κρίνεται απαραίτητο και το κατ οίκον θεραπευτικό πρωτόκολλο με εφαρμογή ειδικών εγκεκριμένων προϊόντων που έγκειται στην Ποδολογία.
Απαραίτητη βέβαια κρίνεται και η κλινική παρέμβαση του Ποδολόγου, η οποία είναι καθοριστικής φύσεως σε περιπτώσεις θεραπειών των κάτω άκρων.
Με τη χρήση εξειδικευμένων τεχνικών που πραγματοποιούνται αποκλειστικά και μόνο στο χώρο του Ποδολογικού Κέντρου, ο Ποδολόγος προσπαθεί
να διασφαλίσει την αποκατάσταση και την καλή λειτουργικότητα των ποδιών.
Τελειώνοντας λοιπόν η μετακαλοκαιρινή περίοδος, η επίσκεψη αυτή, αποτελεί ιδιαίτερα απαιτητό στάδιο για την υγεία των ποδιών.
Η συστηματική εφαρμογή ενυδατικών προϊόντων, κατά βάση κρεμών, αφρών, ειδικών απολεπιστικών peeling που δεν απαιτούν τη χρήση νερού(χωρίς ξέβγαλμα) καθώς και ονυχοπραστατευτικών κατάλληλων προϊόντων σε υγρή ή σε στερεά μορφή, σε συνδυασμό με την έγκαιρη ποδολογική παρέμβαση, συμβάλλουν καθοριστικά στη διατήρηση της λειτουργικότητας και της ποιότητας της καλής πορείας και καλής κλινικής εμφάνισης των άκρων μας.
Η επιστημονική ενημέρωση των επαγγελματιών και η εκπαίδευση των ασθενών, αποτελούν τους βασικούς πυλώνες πρόληψης, και με τα «όπλα» που διαθέτουν οι επαγγελματίες Ποδολόγοι στη φαρέτρα τους, διασφαλίζεται η πιο καλή και πιο υγιής λειτουργία των άκρων μας.
Για όλους τους παραπάνω και άλλους χίλιους λόγους, επισκεφτείτε τον Ποδολόγο σας!!!
